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Salud Dental

¿Como eliminar el mal aliento?

Para ayudarte a eliminar el mal aliento, asegúrate de cepillarte tres veces al día o después de cada comida y usa el hilo dental al menos una vez al día para quitar los restos de comida.

El enjuague bucal con flúor también es efectivo para tratar el mal aliento porque ayuda a eliminar bacterias que causan el mal aliento.

Para mantener tu aliento fresco entre cepillados prueba:

* Enjuagarte la boca con agua después de comer

* Comer una dieta nutritiva, ya que la falta de vitaminas puede contribuir al mal aliento.

* Usar un enjuague con flúor para combatir el mal aliento.

• Cepillarte la lengua además de los dientes y las encías.

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