La Salud Dental y el mito de la Manzana

Comer una manzana después de las comidas resulta muy beneficioso para nuestra Salud Dental

Esto se debe a que por sus propiedades ayuda a limpiar de forma natural la superficie de nuestros dientes. Además resulta muy beneficiosa también para la salud de nuestras encías puesto que que ayuda a reforzarlas y al mismo tiempo las vitaminas que aporta la manzana a nuestra dieta también son importantes.

Aún así, tenemos que saber que aunque comer manzanas a mordiscos puede contribuir a mantener una buena higiene bucal, nunca sustituye el cepillado dental. Esta fruta contiene también ácidos y azúcares que se quedan en nuestra boca, por lo tanto será necesario eliminarlos con un buen cepillado.